Relaxante
Apaisante
Déstressante
Technique toute en subtilité et en sensibilité, la relaxation coréenne trouve son origine dans deux courants culturels distincts :
- orientale pour la partie énergétique
- et occidentale pour l’approche psycho-corporelle.
Ce protocole agit sur le corps pour libérer l’esprit.
Par le « jeu » de bercements, de vibrations douces et d’étirements, cette technique surprend le corps et se propage à travers lui. Elle l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s’en suit une détente profonde et une réappropriation de son corps.
C’est une expérience qui se vit à deux, entre le donneur, (votre praticien Dom Détente) et le receveur, vous.
La relaxation coréenne se pratique au sol et habillé de façon confortable.
Les bienfaits de la relaxation coréenne
- Vide le corps des pulsions non acceptées.
- Apaise, relaxe et déstresse.
- Décrasse des toxines, des acides uriques et des cristaux emprisonnés dans les articulations et les tensions musculaires.
- Remet en mouvement de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
- Procure une sensation de bien-être, de légèreté.
- Complète parfaitement les étirements et la gestion de la détente pour les sportifs.
Principes de précaution ou contre-indication
Précaution
- Chez les personnes porteuses de prothèses de hanche ou d’épaule : certains mouvements seront évités.
- Lors de la grossesse : les mouvements seront adaptés en fonction de la période.
- Chez les enfants : les séances seront plus courtes.
Contre-indication
- Inflammation des articulations.
- Troubles infectieux.
- Troubles articulaires (lors de leurs poussées douloureuses).