Originaire de l’Inde, le massage Shirotchampi est un massage traditionnel ayurvédique.
Shirot signifie “tête” et champi “massage”. Il est à l’origine du mot shampoing…
Il vise à développer notre capacité à nous relaxer et à sentir un profond calme et une sérénité intérieure. Grâce à ses techniques manuelles, il améliore notre bien-être mental et physique.
Il se pratique sur le haut du buste, les épaules, la nuque, le crâne et le visage.
Première approche intéressante pour les personnes pudiques, stressées, ou souffrantes d’une agitation émotionnelle, ce massage est à la fois doux et tonique.
Il est parfait pour toute personne cherchant une détente profonde ! il est très relaxant, il apaise le mental, favorise la concentration, éclaircit les pensées, réduit le stress, harmonise le cerveau gauche et droit, renforce la clairvoyance en soi…
Ce massage est une pratique courante en Inde, il fait partie de la vie sociale.
il se pratique au départ assis sur chaise (ou une table de massage), position dans sa verticalité en lien avec la terre et le ciel… Il se termine allongé, position de l’abandon, du lâcher prise…
La tête pour les Hindous évoque l’ardeur, la puissance.
Les bienfaits du Shirotchampi :
- Renforce le cuir chevelu par stimulation, apporte à la chevelure vigueur et brillance, participe à la repousse des cheveux
- Mobilise les articulations au niveau du cou et des épaules et soulagement des tensions oculaires et musculaires.
- Améliore de la qualité du sommeil.
- Réactive la circulation sanguine.
- Relaxe , le Shirotchampi favorise grandement cet état de calme intérieur et de sérénité.
- Augmente la concentration et la vigilance
- Réduit les migraines
- Augmente la concentration et la mémoire
- Décontracte et apaise.
- Il réduit le stress et lutte contre l’insomnie.
- il n’y a pas vraiment de contre-indications au massage shirotchampi.
Cette technique de massage regroupe des millions d’adeptes à travers le monde.